Viajar de avião durante a gravidez pode ser seguro e confortável, desde que a gestante tome algumas precauções e esteja ciente das regras das companhias aéreas. Cada empresa possui regulamentos específicos sobre o embarque de mulheres grávidas, levando em consideração a fase da gestação e as condições de saúde da passageira.

Documentação necessária para gestantes em viagens aéreas

As exigências para o embarque de grávidas variam conforme o período gestacional. Em geral, quanto mais avançada a gestação, mais requisitos são impostos para garantir a segurança da mãe e do bebê. Veja quais são as principais regras adotadas pelas companhias aéreas:

• Até 29 semanas de gestação – a maioria das companhias não exige atestado médico ou qualquer outra documentação especial. A gestante pode embarcar normalmente;
• De 32 a 37 semanas – é comum que as empresas solicitem um atestado médico com validade de até 30 dias antes da viagem, além de uma declaração de responsabilidade assinada pelo médico e pela gestante, atestando que a passageira está apta a viajar;
• A partir de 38 semanas – o embarque só é permitido em casos de extrema necessidade e deve ser acompanhado de uma autorização médica detalhada. Algumas companhias aéreas podem até impedir a viagem nessa fase final da gravidez.

Além dessas regras gerais, cada empresa aérea pode ter exigências específicas.

Recomendações para um voo seguro e confortável

Além de cumprir as exigências da companhia aérea, é importante que a gestante tome alguns cuidados durante a viagem para garantir mais conforto e reduzir riscos à saúde. Veja algumas recomendações importantes:

• Consulte o médico antes da viagem – um especialista pode avaliar sua condição de saúde e fornecer orientações personalizadas, principalmente se houver histórico de complicações na gravidez;
• Escolha o momento ideal para viajar – o segundo trimestre é geralmente o período mais indicado para viagens, pois os enjoos do primeiro trimestre já passaram e a barriga ainda não está tão grande a ponto de causar desconforto;
• Movimente-se durante o voo – viagens longas podem aumentar o risco de trombose em gestantes. Para evitar problemas circulatórios, levante-se de tempos em tempos, movimente as pernas e use meias de compressão;
• Mantenha-se hidratada – o ar seco da cabine pode causar desconforto e aumentar a retenção de líquidos. Beba bastante água ao longo do voo;
• Use roupas confortáveis – opte por roupas e calçados que não apertem e permitam a circulação sanguínea;
• Evite permanecer na mesma posição por muito tempo – gestantes podem sentir dores nas costas ou inchaço se ficarem sentadas por longos períodos. Tente mudar de posição e alongar-se quando possível;
• Leve os medicamentos necessários – se você faz uso de alguma medicação, mantenha-a na bagagem de mão para acesso fácil durante a viagem.

Seguro viagem – um recurso essencial

Ter um seguro de viagem com cobertura para gestantes é altamente recomendado, especialmente em voos internacionais. Algumas apólices incluem despesas médicas relacionadas à gravidez, como atendimento emergencial, hospitalização e até mesmo parto prematuro.

Antes de contratar um seguro, verifique:

• Se há cobertura para gestantes;
• Até qual semana de gestação o seguro cobre;
• Se há restrições para atendimento médico ou internações;
• Se há reembolso para exames ou consultas médicas.

Direitos das gestantes durante a viagem

Mulheres grávidas são consideradas passageiras com necessidade de assistência especial e, portanto, possuem alguns direitos garantidos, como:

• Atendimento prioritário no check-in e no embarque;
• Direito de escolher um assento mais confortável (se disponível);
• Facilidade para levar itens essenciais, como travesseiros, almofadas ou equipamentos médicos necessários;
• Direito a assistência em caso de mal-estar durante o voo.

Conclusão

Viajar durante a gravidez pode ser uma experiência tranquila e segura, desde que a gestante tome os cuidados necessários e esteja informada sobre seus direitos. Antes de embarcar, consulte seu médico, verifique a política da companhia aérea e prepare-se para uma viagem confortável.